Героїнею пісень є калина, яка росте на багатьох ділянках нашого дачного масиву "Хриплин" на околиці одноіменного села Івано-Франківськ міськради. Вона не лише гарна, а й має лікувальні ягоди. Тепер, коли вони сповна налилися поживними речовинами, ряд власників ділянок використовують їх у лікувально' профілактичних цілях. На своїй дачі теж обзавелася калиною і вона почала плодоносити. Тож розкажіть про властивості цієї привабливої рослини. Марія ВОЛОЩУК. Дачник.

Своїм лікувальних ефектів калина зобов'язана корисним речовинам. Вітамін С і антиоксидантифлавоноїди приско рюють одужання при інфекціях, кумари ни і вітамін К зменшують кровоточивість, ефірні масла заспокоюють і знижують тиск (завдяки сечогінній дії), поліненаси чені жирні кислоти перешкоджають відкладенню холестерину, а дубильні ре човини і фенолкарбонові кислоти зажив ляюче і обеззаражуюче діють при про блемах з органами травлення.

КОМУ НЕ МОЖНА. Препарати з калини діють дуже м'яко і не мають побічних ефектів. Однак є й ті, кому кали на протипоказана. Це люди, схильні до тромбоутворення, з підвищеним згортан ням крові, а також вагітні.

НАРОДНІ РЕЦЕПТИ При застуді, кашлі й від вугрів. При готуйте настій: залийте 10 г плодів 200 мл окропу, дайте настоятися 40 хв. Пийте по 1 / 3 склянки 3 рази на день. При вуграх настій потрібно не тільки пити, а й змащу вати ним їх 34 рази на день. При атеросклерозі, гіпертонії, нер' вовому збудженні, застуді. Перетріть свіжі плоди калини з медом (у кого алергія з цукром) та їжте їх по 1 ч.л. 3-4 рази на день, запиваючи водою. За цих же про блемах допомагає калиновий сік. Для його приготування відіжміть сік з плодів, нама гаючись не сильно натискати, щоб не видавити з шкірки багато гіркоти. Пийте по 50 мл 23 рази на день. При рясних місячних. Допоможе ек стракт калини він зменшує кровото чивість (завдяки вмісту в ній речовин кумарину).

Для цього залийте 1 частину плодів калини і 1 частиною 50% спирту, дайте їм настоятися 2 тижні й приймайте по 3040 крапель 3 рази на день. При запаленні шлунка і кишечника. Розімніть 1 ст.л. сирих плодів калини і приймайте в такому вигляді за 30 хв. до їжі, 34 рази на день. Для відбілювання шкіри, від вугрів. Змішайте свіжий сік калини порівну зі сметаною і накладіть маску на обличчя на 20 хв., Після чого змийте її водою.

---

• 09/12/2011 00:00 - Допоможе "Кардіоджет"
• 02/12/2011 00:00 - На порозі епідемії грипу
• 25/11/2011 00:00 - Загартування організму
• 18/11/2011 23:58 - ЯБЛУКА НА СТОЛІ
• 04/11/2011 22:35 - Клімат і здоров’я

• 08/10/2011 22:49 - Щоб кашлю позбутися
• 30/09/2011 16:38 - Щоб дитина не простудилася
• 23/09/2011 16:55 - Екологія й здоров'я людини
• 16/09/2011 14:16 - На баланс поліклініки
• 09/09/2011 13:46 - Екологія та здоров’я людини

---