При різкій зміні погоди навіть у здорових людей може роз витися метеопатія. І це – зайве підтвердження доведеної вче ними закономірності: зимова нестабільність в атмосфері ро бить людей більш нервовими й підвищує соціальну напру женість у суспільстві.Людина – дитя природи, тому не може не реагувати на процеси, що відбувають ся в ній. Наш організм відгукується на зміну сонячної активності й швидкості обертання Землі, на поводження Місяця, коливання атмосферного тиску, темпе ратури й вологості повітря й т.п. Спеціальні медичні дослідження не залишають сумнівів у тому, що на метеодинаміку реагують всі люди. Але порізному: бага то чого визначає так звана індивідуальна метеолабільність. А вона залежить від пори року, віку, стану тіла й душі, навіть від місця проживання. Найчастіше метеотропні реакції нага дують про себе взимку й восени. У цей період навіть у здорових людей може розвитися метеопатія – хвороблива зміна загального стану організму, погіршується самопочуття й настрій, знижується інте лектуальна й фізична працездатність.
Прогноз погоди – поводження дитини. Найбільше метеочутливі діти до 3-х років, які тільки починають звикати й при стосовуватися до зовнішнього світу. Коли в будинку є немовля, можна обходитися без барометра. Якщо сите й сухе маля поводиться неспокійно, плаче без причи ни і довго не може заснути, швидше за все, буде зміна атмосферних фронтів. Поки погода не стабілізується, доводиться приділяти дитині більше уваги. Підвищується метеолабільність й у підлітковому віці, коли гормональні “бурі” підсилюють реакції організму на найрізно манітніші фактори, включаючи погоду.
І це добре б ураховувати батькам і вчите лям старшокласників, які взимку або де монструють повну апатію, або стають надмірно конфліктними. У таких випад ках зростаюче чадо треба частіше відправляти гуляти на свіже повітря й годувати вітамінами, а не влаштовувати педагогічні розбирання, які тільки погір шать і без того неважний психологічний та фізичний стан організму, який росте. Метеокамертони із трепетною душею. Своєрідними метеокамертонами є також практично здорові люди, котрі дуже тонко відчувають не тільки перепади по годи, але й будьякі інші зміни в навко лишньому середовищі. У таких індивіду умів – із трепетною душею – тиск скаче і серце стискується при будь-яких стресах.
По суті – це ті ж екстрасенси, що тільки не вміють направляти свої здат ності в позитивне русло. Заспокоїти над чуттєвих осіб може аутотренінг. Психо тропні препарати у таких випадках – це остання лінія оборони. Та печінки шкода. Доведено й те, що від різкої зміни погоди частіше страждають жителі мега полісів, ніж маленьких міст і сіл. При цьому, чим сильніше порушена та чи інша функція організму, тим раніше людина починає передчувати наближення грози або снігопаду й хворобливіше на це реа гує. Загостренню хронічних захворювань нерідко передують або супроводжують підвищена емоційна збудливість, дра тівливість, почуття тривоги. Головне, зро зуміти метеопричину таких панічних на строїв і контролювати своє поводження. Інакше можна на рівному місці зіпсувати відносини з начальством і домочадцями. Узимку маніяки особливо небезпечні. Сотні медичних дисертацій при свячені тому, як разом з погодою міняється плин різних хронічних недуг. У щоденній залежності від метеопрогнозів, приміром, живуть хворі бронхіальною аст мою. В 3050 відсотків випадків причи ною загострення цього захворювання стає похолодання й підвищення вологості повітря. Досить часто надмірна метеотропність свідчить про проблеми з нервовою систе мою. Учені з'ясували, що вплив атмо сферних факторів більше виражено при маніакальнодепресивних психозах, чніж при шизофренії. Причому, в травні й серпні психічно неврівноважені люди частіше впадають у депресію, а в листо паді, грудні й лютому в них відзначаються піки маніакальної фази хвороби. І це не обхідно враховувати як лікарям, так і ро дичам таких пацієнтів, які взимку можуть бути просто небезпечні для навколишніх. Успіх операції залежить від атмосферного тиску? При різкому похоло данні з посиленням швидкості вітру ни ючими болями нагадують про себе попе рековий остеохондроз, ревматизм і рев матоїдний артрит. У страждаючих хро нічним гастритом болючі синдроми не рідко поєднуються з диспепсичними роз ладами.
Значно помітніше, ніж прийнято дума ти, погода за вікном впливає на резуль тати хірургічних втручань. Особливо при серцевих і легеневих патологіях. Зреш тою, й на розвиток післяопераційних ус кладнень, 90 відсотків яким відзначається в період різкої зміни атмосферного тис ку. Що так серце розтривожене? До групи особливого ризику належать люди із серцевосудинними захворюваннями. При дослідженні електричного опору моз кових тканин на тлі несприятливої погоди майже в усіх гіпертоніків фіксуються зміни тонусу судин. Серед об'єктивних процесів, що впливають на стан сердечників і гіпер тоніків, найбільше значення мають пору шення коронарного кровообігу, аритмії тощо.
Найчастіше це викликає головні болі, запаморочення, шум у вухах, болі в ділянці серця, порушення сну. Різко підви щується артеріальний тиск. Втім, такими ж неприємними "дзвіночками" може сиг налізувати про себе й вегетосудинна дис тонія. Так чи інакше, несприятливі дні й го дини, яких особливо багато в грудні й січні, хворим людям треба зустрічати у всеозброєнні, використовуючи для відбит тя метеоатак ліки – ті, що лікар прописав для лікування основного захворювання. Коньяк у ролі ліків. Відомо, що від 30 до 70 відсотків людей (у різних країнах порізному) при зміні погоди, місячних циклів, сонячної активності, на тлі емоційних і фізичних перевантажень, страждають головними болями. Сучасна медицина зв'язує це з порушенням робо ти вегетативних структур мозку, які пере стали пристосовувати кровообіг до мінли вих зовнішніх умов. Досліджуючи інфрачервоне випро мінювання людини за допомогою ком п'ютерного тепловізора, медики прийш ли до висновку, що незалежно від місця локалізації головного болю завжди є зміни в м'язах шиї, судинах голови й шиї, у потиличних нервах і нервах лицьової ча стини черепа.
І, щоб позбутися від голо вного болю, треба, насамперед, зняти спазм із цих м'язів і судин, розслабитися й поліпшити мозковий кровообіг. Видат ний український кардіохірург Микола Амосов із цією метою всю другу половину життя активно крутив головою. А не менш видатний німецький пись менник Герхарт Гауптман віддавав пере вагу коньяку, який розширює судини і знижує тиск. Є відомості, що в часи "сухо го закону" у США знаменитий Hennessy продавали в аптеках. Щоб привести су дини в потрібний тонус, рекомендується випити 30 грамів коньяку із цукром. Деяким людям позбутися від головно го болю допомагає склянка міцного со лодкого чаю з лимоном або гарячий шо колад.
А от японці придумали від голо вного болю спеціальні пластири, які вже з'явилися в аптеках. Масажуємо пальці й вуха. Взагалі головний біль зняти собі може кожен, не вдаючись до анальгетиків, за допомогою спеціальних вправ і прийомів. От деякі з них: Покласти долоню лівої руки на потилицю, а долоню правої – на сонячне сплетення, сісти на диван або в крісло, закрити очі й посидіти так 1015 хвилин. Туго перев'язати голову шарфом або рушником і посидіти із закритими очами 1015 хвилин. Кілька разів нажати вказівним пальцем правої руки (по 30 секунд) точку на середині верхньої щелепи між нижнь ою частиною носа й серединою верхньої губи (5 7 разів).
Зробити масаж великих пальців рук. Розминати кожен палець по 23 хви лини. Глибоко вдихнувши, нажати вели ким і вказівним пальцями правої руки точку між великим і вказівним пальцями лівої руки зверху й знизу кисті (це точка "хегу"), порахувати до 10, зробити видих. Проробити це 45 разів на лівій, а потім на правій руці. Розім'яти великим і вказівним паль цями обох рук обидві вушні раковини звер ху вниз до мочки включно (тривалість 30 секунд) 34 рази. Притиснути обома ру ками зігнуті поперек навпіл мочки вух, порахувати до 5. Відпустити мочки, ви дихнути, зробити 58 таких вправ. Розрізати маленьку цибулину навпіл (поперек), прикласти половинки до скронь. Через 510 хвилин головний біль може, залежно від організму, зник нути.
Зібрав Іван ШТИХ.
Останні статті:
- 05/02/2011 23:28 - П'ять умов міцного сну
- 29/01/2011 00:10 - Зуби в малюків
- 21/01/2011 21:12 - Лікуємо домашні рослини
- 21/01/2011 21:06 - Чим корисні “оранжеві м’ячики”,або 17 причин з'їсти мандарин
- 14/01/2011 16:16 - Депресія
Попередні статті:
- 03/01/2011 14:44 - Квіти полегшують недугу
- 17/12/2010 17:39 - Рецепти страв Різдвяного посту
- 17/12/2010 17:35 - Кашель шкідливий і корисний
- 11/12/2010 00:20 - Щоб недуга не повторилася, або Чотири кроки на шляху до здоров'я
- 11/12/2010 00:05 - Їжте, жінки й чоловіки, червоні буряки!
