Мова без слів, час поза часом, свято душі й тіла, медитація, енергія, здоров’я – це все про нього

Масаж робить різноманітний фізіологічний вплив на організм. Після цієї приємної процедури з'являється відчуття тепла у всьому тілі, поліпшується само почуття й підвищується загаль ний тонус людини.

ВПЛИВ НА ШКІРУ.

Її масу вання впливає на судини й м'язи, на потові й сальні залози, а та кож на центральну нервову сис тему, з якої шкіра нерозривно зв'язана. Вона очищається від рогових лусочок, що відрива ються, епідерміса, а разом з ними – від сторонніх часток, що потрапили в пори шкіри, і мік робів. Поліпшується секретор на функція потових і сальних залоз, активізується лімфою кровообіг шкіри, усувається вплив венозного застою, підси люється кровопостачання, по ліпшуючи її харчування, у ре зультаті чого бліда, в'яла, суха шкіра робиться гладкою, щіль ною й еластичною.

НЕРВОВА СИСТЕМА.

Вона перша сприймає дію масажу, тому що в шкірному покриві пе ребуває величезна кількість нер вових закінчень. Змінюючи ха рактер, силу, тривалість маса жу, можна знижувати або підви щувати нервову збудливість, підсилювати й пожвавлювати втрачені рефлекси. Глибокий вплив робить ма саж на периферичну нервову систему, послабляючи або при пиняючи біль, поліпшуючи про відність нерва, прискорюючи процес регенерації при його уш кодженні. При ніжному повіль ному поглажуванні знижується збудливість тканин, які масують ся, і це впливає на нервову сис тему. При енергійному й швид кому поглажуванні підвищується дратівливість тканин, які масу ються. Дуже важлива для впли ву на нервову систему атмосфе ра проведення масажу: тепле повітря, приглушене світло, приємна спокійна музика допо магають підсилити лікувальний ефект.

ОБМІН РЕЧОВИН.

Ефектив но впливає масаж і на обмінні процеси. Під впливом якісно зробленого масажу підсилює ться сечовиділення. У крові збіль шується кількість гемоглобіну, еритроцитів і лейкоцитів. Проце дура масажу не викликає в м'язах збільшення кількості мо лочної кислоти, а також органіч них кислот, нагромадження яких веде до розвитку ацидозу (зміна кислотнолужної рівноваги ор ганізму). Цим поянюється бла готворний і цілющий вплив на стомлені м'язи. Підсилюючи об мін речовин, масаж сприяє змен шенню жирових відкладень.

Ганна МАЗУР.