У зимовий період на нас чатує застуда й грип. Звичайно, в аптеках багато засобів для усунення симптомів ГРЗ, але з давніх)давен існує досить ефективний природний засіб для лікування і профілактики не лише застуди, а й багатьох недуг. Це – цибуля.
До найбільш важливих засобів забезпечення здоров'я людини відносять правильне й раціональне харчування. Його зв'язок із здо) ров'ям було помічено ще в давнину. Люди бачили, що від неправиль) ного харчування діти погано ростуть і розвиваються, дорослі хворіють, швидко втомлюються, погано працюють і помирають.
Мабуть, не знайдеться людини, яка б ніколи не застуджувалася. Епідеміоло ги підрахували: на застуду та грип хворіємо в 5 разів частіше, ніж усіма іншими інфекціями, разом узятими. Наше завдання захистити себе.
Цукор - це чудо, завдяки якому багато блюд стають смачними, а в людей піднімається настрій. Та досі тривають суперечки про його користь і норму споживання.
Наприкінці листопада у приміщенні Івано-Франківської центральної міської клінічної лікарні презентували унікальний апарат "Кардіоджет", який допома гає хворому самостійно записати повноцінну електрокардіограму серця, пере дати її за допомогою мобільного телефону лікарюкардіологу та за лічені хвилини одержати медичну консультацію з приводу стану здоров'я.
Епідемії грипу в Івано-Франківську наразі немає. Люди хворіють переважно на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). На 40 му тижні поточного року офіційно розпочався епідсезон, було поновлено моніторинг захворюваності на грип і гострі респіраторні вірусні інфекції, Згідно з цими даними, минулого та цього тижня ситуація з ГРВІ на території міста була неепідемічною. Вона нижча від епідемічного порогу на 38 відсотків, хоча порівнянно з попереднім тижнем, загалом захворюваність зросла на 15 відсотків.
Загартовування - обов'язковий елемент фiзичного виховання, який має велике значення для змiцнення здоров'я, пiдвищення опiрностi iнфекцiям i збiльшення працездатностi. Його суть полягає в тренуваннi терморегуляторного апарату, в розвитку захисних функцiй органiзму до шкiдливих факторiв зовнiшнього середовища. У результатi загартовування пiдвищується стiйкiсть органiзму до несприятливих погодних факторiв.
Яблуко натще ? вірний засіб зни? зити вагу: з'їдайте на сніданок 2?3 яблука зелених кислих сортів про? тягом тижня (на убиваючому Місяці), Після цього можна випити чашку чаю або кави без цукру.